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25. 5. 04 (일)01. 식단+운동 일기 2025. 5. 2. 18:07
러닝 귀찮…ㅋㅋㅋ
새벽 홈트로 덤벨 45분
https://youtu.be/qjiigy5fkjI?si=3VzIrGm-to3pGnDd
저녁 홈트 30+30분
https://youtu.be/YjmvnWiU9K4?si=3cOIYsssfbA7asmfhttps://youtu.be/n6WHnIu-oG4?si=iWiziKolPIQlkCGC
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