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23. 11. 27 (월) 쉬는날01. 식단+운동 일기 2023. 11. 22. 12:02
식단
운동
https://youtu.be/k6kZTMsBzTk?si=R5OM2pOfz8tNUgKp
https://youtu.be/bDQSWejAEyM?si=yjTLT0yiZ8iVdutd
그리고 산책 40분
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