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24. 11. 02 (토)01. 식단+운동 일기 2024. 10. 30. 10:26
2 (토)
두부넣고 두유넣고 갈갈한 두부면콩국수
저칼로리 아이스크림 추가
새벽운동
https://youtu.be/IBoojPKrv1s?si=uBW3Rbqs6zKyLJcR아침 식후 스텝퍼 20분
점심 식후 스텝퍼 20분
저녁운동
https://youtu.be/0VHgG84uq_k?si=1lSMAR2Pg4eMhP6c'01. 식단+운동 일기' 카테고리의 다른 글
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