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23. 09. 05 (화)01. 식단+운동 일기 2023. 9. 6. 11:20
식단
운동
새벽운동
https://youtu.be/owjJHcFE4b0?si=YBJwok_XLh2zVDiD
저녁운동
https://youtu.be/YltLT0WBDCo?si=eJecpogpqpNOvhu7
저녁엔 유산소로 하려 했는데 거의다 볼륨운동이엇네?ㅋㅋㅋ
엉덩이 아파서 혼났어ㅠㅠ
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