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23. 11. 16 (목)01. 식단+운동 일기 2023. 11. 9. 18:19
식단
전에 만들어놓았던 버터 고구마 스프레드, 썩기전에 빨리 먹어치워야한다...! 아침에 일단 바게트에 살짝 펴발라 먹었는데 ㅠㅠ 너무 맛있엇어..
점심: 감자 샐러드+닭가슴살+머스타드+바게트 조합.. 말해뭐해..!!!ㅠㅠ 섭웨이 저리가라 였어!!ㅠㅠ 한입한입 소중했음ㅠㅠ
운동
오늘은 여유있게 출근길+퇴근길 걷기
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