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23. 12. 1 (금) ~ 12. 3 (일)01. 식단+운동 일기 2023. 11. 22. 12:04
금
https://youtu.be/4gX0SWUiV9k?si=rtMeTKPS3I9kEDZo
+ 인터벌러닝 40분
토
킬러 히트... 지옥갔다 옴..ㅋㅋㅋ
https://www.youtube.com/watch?v=mSSi9WDTvvQ
+ 인터벌러닝 40분
일
롯뽄기 40분 산책
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