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23. 12. 12 (화)01. 식단+운동 일기 2023. 12. 7. 10:32
식단
간식 좀만 줄이자 제바알..ㅠㅠㅠㅠㅠ
운동
오랫만에 빅시스 언니꺼
https://youtu.be/MSdg5XDWOHE?si=CizrpArIYtGUWyFS
무게는 5kg X 2개들고 함
전신 버피 챌린지 다시 도전..!
https://youtu.be/VeIyLVvh4mI?si=F5DOF970nVCi_FMH
끝내 90%만 달성하고 말았어. 2번만 하면 되는데, 숨차서 못하겠어...ㅠㅠㅠ
버피챌린지 다시 도전해서 반드시 완주 해 보겠어.!
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