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25. 5. 9 금01. 식단+운동 일기 2025. 5. 2. 18:08
새벽 덤벨 전신 45분
https://youtu.be/5YUe2UoWbgw?si=9O8NwbnVJM620gwD
퇴근 후 운동 15분
https://youtu.be/7Hr25ne999Y?si=oqHluUdK3fcgFVzk
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