25. 5. 10 토 - 25. 5. 11 일

25. 5. 10 토 

 

먹고 먹고 서서먹고 걸어서 먹고 앉아서 먹고..! 저녁 먹기 전까지 몸무게 내려가있어서 깜놀함.. 하지만 저녁 먹고 복구완료..!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 족발 맛있었어!ㅋㅋ

 
토욜 운동 조난 스타일 등산... 비가 그친다 했지만 산이 높아서 그런지 등산 마칠 때까지 죙일 미스트 맞고옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
 

 활동량만1258칼로리라니! 담엔 1400칼로리 꼭 소비하고야 말겠다!
 

 
 이게뭐람ㅋㅋㅋㅋ




 
25. 5. 11 일

 

점심에 내장모둠 180g이라고 기록했으나..! 아침90 +점심90g으로 나눠먹었다 오해마시길~ 

 

아침에 폭풍 화장실..!!!! 어우!!ㅋㅋ


등산 갔다왔으니 일욜은 릴릭스하기.! 아침 식후걷기 1시간+점심 식후 스텝퍼 30분

스텝퍼라고 지정은 해뒀는데 접이식 작은 의자 갖다놓고 스텝박스 처럼 밟았더니 의외로 운동이 되더라고?

지루할 틈이 없었다..!