-
25. 11. 21 금01. 식단+운동 일기 2025. 11. 10. 10:40




새벽 운동 hiit 30분+존2 러닝 35분
출근 신주쿠--->회사까지 20분 빨리 걷기



'01. 식단+운동 일기' 카테고리의 다른 글
25. 11. 26 수 (0) 2025.11.13 25. 11. 22-25 (0) 2025.11.13 25. 11. 20 목 (0) 2025.11.10 25. 11. 19 수 [운동쉼] (0) 2025.11.10 25. 11. 18 화 (0) 2025.11.05