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25. 12. 12 금01. 식단+운동 일기 2025. 11. 27. 11:09
새벽 인터벌러닝 60분
애플워치 심박수 마지막에 못읽은듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 훅 떨어질 리가 없다!ㅋㅋㅋ
퇴근 후 덤벨 50분 (쿨다운 포함)
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