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23. 12. 21 (목)01. 식단+운동 일기/~25년 2023. 12. 20. 11:28
운동 엉덩이 펌프 20분
https://youtu.be/nckYpvVpumc?si=wqmBQOdcFZyWJV14
60분 전신을 끝까지 했었어야 했는데 40분만 하고 중단
https://youtu.be/pB4Zr9ECN1g?si=CtaqKMqd4fkU6N_n
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