-
23.08.09 (수)01. 식단+운동 일기 2023. 8. 9. 18:56
식단
운동
새벽에 했었어야 했는데 몸이 도저히 안풀려서 저녁으로 옮겨서 진행. 뭐.. 그런날도있지~
오랫만에 했는데 최근에 하는 외국언니 서킷이 힘들긴 힘든가 보다
블랙에디션 의외로 힘들지 않았다. 대신 땀은 흥건했다.
운동 후 몸무게를 재는게 습관인데 아침 몸무게랑 똑같았다. 내일 몸무게 기대된다. 으으으으으~~~~
'01. 식단+운동 일기' 카테고리의 다른 글
23.08.11 (금/휴일) (0) 2023.08.14 23.08.10 (목) (0) 2023.08.14 23.08.08 (화) (0) 2023.08.09 23.08.07(월) (0) 2023.08.08 23.08.06 (일) (0) 2023.08.07