24. 07. 24 (목)

마지막에 먹은 소이프로틴 리치초코..프로틴 브랜드 바꿨는데 맛이 진짜 최악... 

초코 오트밀 빵 만들때 넣어야할 판... 하.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

저녁 운동 30+20

https://youtu.be/870T_MAgu4E?si=--IQZUwayYCBcZj6

https://youtu.be/3niAcGUl_PA?si=rtodHpIqliHgosIZ

 

유산소 너무 하기 싫었는데 결국 해냄.

장하다!!!! 장해!!