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24. 07. 30 (화)01. 식단+운동 일기 2024. 7. 10. 12:48
새벽운동
나이키 어플 17+17분
퇴근 후 운동 20+30분
https://youtu.be/JgQPYWLDAL8?si=6hfQXdwI1EEUkISm
https://youtu.be/0GdRAislzQg?si=_gEy9XnIkyDw3c2E
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