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24. 08. 20 (화)01. 식단+운동 일기 2024. 8. 15. 11:17


새벽 공복 달리기 45분 + 1키로 남은거는 쿨다운으로 걷기
퇴근 전신 35분
https://youtu.be/7kFxpcnbDgA?si=1jNVXHy3OPZzHRkq

나 당첨됨..!응비쌤 내 워너비!!!
티셔츠를 한국집으로 배송받는데.. 11월에 내손에 올 듯..! 그사이에 핫바디 만들어놓지 뭐~ㅎㅎ
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