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23.08.13 (일)01. 식단+운동 일기 2023. 8. 14. 10:24
식단
마늘빵.. 더 구웠어야 했는데 살짝 아쉽다! ㅎㅎ
운동
오전운동으로 60분간 진행
3kg 덤벨 이어서 그랬는지 조금 가벼운 감이 있었다. 담엔 5kg로 진행 해볼께요ㅎㅎㅎ (저세상 가는길 티켓팅 끝..!ㅠㅠ)
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