-
25. 3. 25 (화)01. 식단+운동 일기 2025. 3. 13. 11:32
새벽운동
전신HIIT 20분+인터벌러닝 7K
https://youtu.be/hLVh5IBsCxk?si=_qNWiZloBNgmOO35
저녁운동
20 MIN EPIC FULL BODY FAT BURN & STRENGTH WORKOUT (Abs, Upper Body, Booty & Legs) Transformation
https://youtu.be/QNYrktRDZAw?si=aGpQDZJZPNMnLgHL
'01. 식단+운동 일기' 카테고리의 다른 글
25. 3. 27 (목) (0) 2025.03.13 25. 3. 26 (수) (0) 2025.03.13 25. 3. 24 (월) (0) 2025.03.13 25. 3. 22 (토) - 25. 3. 23 (일) (0) 2025.03.07 25. 3. 21 (금) (0) 2025.03.07