-
24. 04. 16 (화)01. 식단+운동 일기 2024. 4. 2. 11:11
새벽 공복인터벌달리기 35분
생각이 많아지는 새벽, 오늘 나는 또 한번 인간관계에 현타 받음.
확실한건 내잘못없음..! 혼자 말하는 너를 받아드리는 내가 너무 힘들다.
저녁 등덤벨운동 45분
https://youtu.be/qFxyZDiue7o?si=JQmeaOU9YmHzwxtu
https://youtu.be/voxhcy_oDGA?si=bD-stSIEcfA7Dj-8
'01. 식단+운동 일기' 카테고리의 다른 글
24. 04. 18 (목) (0) 2024.04.11 24. 04. 17 (수) (0) 2024.04.02 24. 04. 15 (월) (0) 2024.04.02 24. 04. 12 (금) ~ 24. 04. 14 (일) (0) 2024.04.02 24. 04. 11 (목) (0) 2024.04.02