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24. 04. 15 (월)01. 식단+운동 일기 2024. 4. 2. 11:10
새벽운동 일단 먹고 시작...ㅋ
https://youtu.be/9b46k0MYom4?si=KQlNkws8egqhvNjY
저녁운동
https://youtu.be/c7vsHmYGI1s?si=WU0_16kZSh3zwlVs
https://youtu.be/LBpBYWBXfRQ?si=eSfm0nzF8_RpRnRy
이번주는 너무 열심히 할 생각말자. 꾸준함.. 꾸준함이 중요해..! 포기하지 말것!
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