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24. 10. 15 (화)01. 식단+운동 일기 2024. 9. 27. 14:26
스위치온 다이어트 d+9
베이스푸드에서 신제품이 나왔다. 팥이 엄청나게 들어있을 줄 알았느데
속았다.. 아우.... 300엔 아깝...ㅠ
새벽운동 노점핑 30분 + 인터벌러닝 30분
https://youtu.be/t_Xan_ew-fQ?si=B-dN9LnNBWobfBMS
퇴근 후 운동 걷기스타일 20분
https://youtu.be/8uD1W-rdprM?si=EugyoFYT__WHj23p
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