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25. 6. 30 월01. 식단+운동 일기 2025. 6. 12. 10:35
새벽 운동 덤벨필라테스 40분+줄넘기 20분
https://youtu.be/rqBm22CbtvQ?si=Jn6qYlOA6K1uCBBz
https://youtu.be/TZj9jni7jHc?si=gcDwrmWNpMFx8w-v
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