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25. 7. 2 수01. 식단+운동 일기 2025. 6. 24. 18:00
새벽운동 제이제이 운동 30분
https://youtu.be/6mjjypl1_WM?si=VoOn7Z6B4QBvD9D_
저녁운동 슬로우조깅 4K
요즘 잠을 잘 못자고 뒤척거린다. 제발 좀 잘 잤으면 좋겠다.ㅠㅠㅠ
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