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24. 02. 01 (목)01. 식단+운동 일기/~25년 2024. 1. 30. 10:47

운동
출근길 걷기 40분
퇴근후 운동 안함 일단 컨디션 회복부터.. ㅠㅠ 하.. 운동하고싶다.ㅠㅠㅠ
출근하고 나서 바로 이비인후과 진찰 후 복용약 타옴
목감기 걸려도 목상태가 이렇게 까지 나쁘진 않았는데 이번껀 너무 달랐다.
무언가를 삼킬때 마다 너무너무 아프고, 입천장의 건조한 느낌도 너무 심해서 도저히 참을 수 없었다.
운동도 금요일까지는 쉴예정. 감기 너무 싫으다.~~~~
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