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24. 10. 03 (목)01. 식단+운동 일기 2024. 9. 27. 14:24
스위치온 다이어트 D+6
새벽 운동
30 MIN KILLER Lower Body HIIT Workout + 러닝 30분
https://youtu.be/m2L5SMWDRV8?si=PLjESBkEwuGRo_up
퇴근 후 운동
https://youtu.be/CsPaskVaKa8?si=pGWGOuvD_1vjD90M
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