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25. 7. 3 목01. 식단+운동 일기 2025. 6. 24. 18:00
새벽운동
https://youtu.be/QNYrktRDZAw?si=i_dDWb271zxKT_Qwhttps://youtu.be/ZuwVFXaEaoI?si=CRqT4_GGTTUIZxQY
https://youtu.be/Bh4OI4ggQP4?si=F6qgkv1KRgUxAjR1
퇴근 후 운동 슬로우조깅 1시간
또오, 6시간밖에 못잤어 아우 왜 그러는거요??? 오늘은 무조건 10시 15분에 취침실시! 파스타면만 삶고 빨리 자자'01. 식단+운동 일기' 카테고리의 다른 글
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