25. 10. 3 금

 

 

 

어제 퇴근하기 전 떡볶이 쇼츠 계속 봤더니 떡볶이 미친듯이 땡겨서 아침에 바~~로 떡볶이 해먹음ㅋㅋ

국물까지 샤샤샥 비벼먹었다., 진심 후회없는 아침식사였다!ㅋ

 

 

 

 

 

 

운동 뒤집어지게 하기 싫어 혼났네

새벽운동 전신덤벨 55분

https://youtu.be/dLHpl1Zf0fY?si=EdrDRE7vHd5R0XBq

 

 

 

퇴근 후 운동 스트레칭 포함 상체덤벨 총 55분

https://youtu.be/G3jOFmMkDDM?si=cWHYnufzVQtM8fIj